Radikálna diéta na chudnutie nie je skoro nikdy dobrým nápadom. Telo potrebuje pre svoje fungovanie určitý objem energie. Ak teda klesne kalorický príjem pod určitú (zdravú) hranicu, môže to mať na telo množstvo negatívnych...
Radikálna diéta na chudnutie nie je skoro nikdy dobrým nápadom. Telo potrebuje pre svoje fungovanie určitý objem energie. Ak teda klesne kalorický príjem pod určitú (zdravú) hranicu, môže to mať na telo množstvo negatívnych...
Hnevá vás v poslednej dobe žlčník a všimli ste si, že ho dráždia konkrétne nápoje a jedlá? V tom prípade je vhodné nabehnúť na žlčníkovú diétu, ktorá mu môže trochu uľaviť. Ako by ale...
Voda v kolene nie je problémom, s ktorým sa trápia len starší ľudia. Objaviť sa môže aj u tých mladších. Napríklad pri nadmernom zaťažovaní kĺbu. K nemu môže dochádzať nielen v pracovnom prostredí, ale...
Pokiaľ nežijete mimo civilizácie a zaujímate sa trochu o svetové aj české dianie, pravdepodobne ani vás neminula informácia o existencii lieku Ozempic, ktorý sľubuje zázračné chudnutie na počkanie. Okrem chorých, pre ktorých bol ale...
Trápi vás cukrovka a potrebujete čo najrýchlejšie stabilizovať hodnoty cukru v krvi? Potom okrem zdravšej životosprávy a úpravy jedálnička môžete vyskúšať aj niektorý z voľnopredajných doplnkov stravy. Ako sa ale nenechať pri nákupe nachytať?...
Nie je vám dobre a dokonca máte hnačku? V tom prípade je dôležité tejto zdravotnej indispozícii správne prispôsobiť jedálniček. Nesprávna voľba jedál by ju totiž mohla ešte zhoršiť. A to si určite nikto príliš...
Nie je vám dlhšiu dobu dobre a snažíte sa prísť na to, kde presne môže ležať jadro problému? Niekedy môže ísť o nezistenú potravinovú alergiu alebo intoleranciu nejakej látky, takže v takej chvíli môžete...
Alergia na mliečnu bielkovinu alebo cukor je v populácii častejšia, než si možno myslíte. Neznášanlivosť sa ale môže prejavovať rôznymi spôsobmi, takže pre vás nemusí byť na začiatku cesty ľahké vyhodnotiť, čo vám robí...
Hodnoty cholesterolu v krvi by sme si mali veľmi starostlivo strážiť, pretože ak sú príliš vysoké, môže to viesť k vážnym zdravotným komplikáciám niekedy v budúcnosti. Má zvýšený cholesterol nejaké príznaky? A ako sa...
Fajčenie sa považuje za nákladný a zdravie poškodzujúce zlozvyk. Akonáhle si ale na nikotín zvykneme, môže byť veľmi ťažké s ním prestať. Zvlášť, keď po vysadení môže prísť takzvaný absťák, ktorý dokáže pomerne efektívne...
