Snažíte sa schudnúť a vôbec vám to nejde? Skoro sa stavíme, že to hádžete na pomalý metabolizmus. Aj keď sa ale jedná o často používanú formulku, ako je to s rýchlosťou metabolizmu v skutočnosti?...
Afty v puse dokážu byť poriadne nepríjemné, pretože môžu bolieť a ovplyvňovať našu chuť do jedla. Pokiaľ zatiaľ neviete, ako môže vyzerať liečba áft podomácky, v tomto článku vám predstavíme pár tipov, ktoré na...
Chcete podporiť posilnenie imunity a premýšľate o tom, že by ste chceli dať od nového kalendárneho roka šancu otužovania? otužovaniu radšej vyhnúť? Medzi tipy, ako posilniť imunitu, tradične patrí napríklad aj otužovanie. Lenže, ak...
Keto diéta patrí k najobľúbenejším výživovým smerom, ktoré podporujú rýchly úbytok nahromadených kíl. Bielkoviny nielen dobre zasýtia, ale tiež chránia aktívnu svalovú hmotu pred nežiaducim úbytkom. Ako môže taká redukčná diéta založená na proteínoch...
Hodnoty cholesterolu v krvi by mal starostlivo strážiť každý, kto sa chce dožiť vyššieho veku v dobrej kondícii a zdraví. Cholesterol v krvi totiž môže predznamenať budúce problémy s kardiovaskulárnym systémom az nich plynúce...
Radikálna diéta na chudnutie nie je skoro nikdy dobrým nápadom. Telo potrebuje pre svoje fungovanie určitý objem energie. Ak teda klesne kalorický príjem pod určitú (zdravú) hranicu, môže to mať na telo množstvo negatívnych...
Hnevá vás v poslednej dobe žlčník a všimli ste si, že ho dráždia konkrétne nápoje a jedlá? V tom prípade je vhodné nabehnúť na žlčníkovú diétu, ktorá mu môže trochu uľaviť. Ako by ale...
Voda v kolene nie je problémom, s ktorým sa trápia len starší ľudia. Objaviť sa môže aj u tých mladších. Napríklad pri nadmernom zaťažovaní kĺbu. K nemu môže dochádzať nielen v pracovnom prostredí, ale...
Pokiaľ nežijete mimo civilizácie a zaujímate sa trochu o svetové aj české dianie, pravdepodobne ani vás neminula informácia o existencii lieku Ozempic, ktorý sľubuje zázračné chudnutie na počkanie. Okrem chorých, pre ktorých bol ale...
Trápi vás cukrovka a potrebujete čo najrýchlejšie stabilizovať hodnoty cukru v krvi? Potom okrem zdravšej životosprávy a úpravy jedálnička môžete vyskúšať aj niektorý z voľnopredajných doplnkov stravy. Ako sa ale nenechať pri nákupe nachytať?...
Nie je vám dobre a dokonca máte hnačku? V tom prípade je dôležité tejto zdravotnej indispozícii správne prispôsobiť jedálniček. Nesprávna voľba jedál by ju totiž mohla ešte zhoršiť. A to si určite nikto príliš...
