Snažíte sa schudnúť a vôbec vám to nejde? Skoro sa stavíme, že to hádžete na pomalý metabolizmus. Aj keď sa ale jedná o často používanú formulku, ako je to s rýchlosťou metabolizmu v skutočnosti?...
Afty v puse dokážu byť poriadne nepríjemné, pretože môžu bolieť a ovplyvňovať našu chuť do jedla. Pokiaľ zatiaľ neviete, ako môže vyzerať liečba áft podomácky, v tomto článku vám predstavíme pár tipov, ktoré na...
Chcete podporiť posilnenie imunity a premýšľate o tom, že by ste chceli dať od nového kalendárneho roka šancu otužovania? otužovaniu radšej vyhnúť? Medzi tipy, ako posilniť imunitu, tradične patrí napríklad aj otužovanie. Lenže, ak...
Keto diéta patrí k najobľúbenejším výživovým smerom, ktoré podporujú rýchly úbytok nahromadených kíl. Bielkoviny nielen dobre zasýtia, ale tiež chránia aktívnu svalovú hmotu pred nežiaducim úbytkom. Ako môže taká redukčná diéta založená na proteínoch...
Hodnoty cholesterolu v krvi by mal starostlivo strážiť každý, kto sa chce dožiť vyššieho veku v dobrej kondícii a zdraví. Cholesterol v krvi totiž môže predznamenať budúce problémy s kardiovaskulárnym systémom az nich plynúce...
Hnevá vás v poslednej dobe žlčník a všimli ste si, že ho dráždia konkrétne nápoje a jedlá? V tom prípade je vhodné nabehnúť na žlčníkovú diétu, ktorá mu môže trochu uľaviť. Ako by ale...
Voda v kolene nie je problémom, s ktorým sa trápia len starší ľudia. Objaviť sa môže aj u tých mladších. Napríklad pri nadmernom zaťažovaní kĺbu. K nemu môže dochádzať nielen v pracovnom prostredí, ale...
Pokiaľ nežijete mimo civilizácie a zaujímate sa trochu o svetové aj české dianie, pravdepodobne ani vás neminula informácia o existencii lieku Ozempic, ktorý sľubuje zázračné chudnutie na počkanie. Okrem chorých, pre ktorých bol ale...
Nie je vám dlhšiu dobu dobre a snažíte sa prísť na to, kde presne môže ležať jadro problému? Niekedy môže ísť o nezistenú potravinovú alergiu alebo intoleranciu nejakej látky, takže v takej chvíli môžete...
Alergia na mliečnu bielkovinu alebo cukor je v populácii častejšia, než si možno myslíte. Neznášanlivosť sa ale môže prejavovať rôznymi spôsobmi, takže pre vás nemusí byť na začiatku cesty ľahké vyhodnotiť, čo vám robí...
