Nie je vám dobre a dokonca máte hnačku? V tom prípade je dôležité tejto zdravotnej indispozícii správne prispôsobiť jedálniček. Nesprávna voľba jedál by ju totiž mohla ešte zhoršiť. A to si určite nikto príliš...
S koncom roka prichádza čas na príjemnejšie a jednoduchšie témy. A pretože väčšina z nás bude pripravovať šalát a ďalšie občerstvenie, rozhodne nie je ku škode sa zamerať na to, akými všetkými spôsobmi je...
V slovenskej kuchyni existuje jedno pomerne výrazné špecifikum. Milujeme omáčky na tisíc rôznych spôsobov. Lenže, omáčky často vyžadujú pridávanie smotany, veľa tuku a múky. Okrem toho, že to nie je diétne, tieto jedlá si...
Hluchavka biela je rastlina, s ktorou sa pomerne často stretávame vo voľnej prírode. Vedeli ste však, že sa z nej dá vyrobiť čaj, ktorý môže mať pozitívny vplyv na zdravie? Až teda nabudúce uvidíte...
Pokiaľ máte radi kefír a keď je to možné, púšťate sa do najrôznejších domácich experimentov, mohli by vás zaujať Tibi kryštály, z ktorých je možné vyrobiť takzvaný vodný kefír. Majú nejaké nežiaduce účinky? A...
Peniazovka sametonohá je jedlá huba, s ktorou sa v prírode stretávame predovšetkým v zimných mesiacoch. Nehľadajte ju ale na zemi, ale na kmeňoch listnatých stromov. Tie môžu, ale tiež nemusia, byť v štádiu tlenia....
Pokiaľ chcete variť zdravo, ale nemáte inšpiráciu na chutné a nutrične vyvážené jedlo, potom je úplne jasné, že sa budete musieť zanoriť do receptov, ktoré by ste mohli pri najbližšej príležitosti vyskúšať. Dnes sa...
Cuketa je chutná sezónna zelenina, ktorá obsahuje iba veľmi malé množstvo kalórií. Keďže ale môžete mať nadbytočnú úrodu, nemusí byť ľahké prísť na to, čo s ňou budete robiť. Aby ste predišli plytvaniu jedlom,...
Makrónky sú obľúbenou francúzskou sladkosťou, ktorú si občas dáte ku káve. Pri špeciálnych príležitostiach si ich možno aj kúpite po niekoľkých kusoch domov. Čo ak si ich ale budete chcieť upiecť? Makrónky sú veľmi...
Pokiaľ uchádzate na zdravom životnom štýle, alebo si chcete len ozvláštniť svoj každodenný jedálniček, je otázkou času, kedy sa začnete pozerať po orechových maslách, ktoré dodajú vášmu telu dostatok energie a živín. Sú ale...
