Chcete vyskúšať niečo nové a pritom jednoduché? Milujete výrazné chute a vôňu exotického korenia? Potom je ten správny čas spoznať chilli con carne – sýte, voňavé a zdravé mexické jedlo, ktoré sa u vás...
Hnevá vás v poslednej dobe žlčník a všimli ste si, že ho dráždia konkrétne nápoje a jedlá? V tom prípade je vhodné nabehnúť na žlčníkovú diétu, ktorá mu môže trochu uľaviť. Ako by ale...
Nie je vám dobre a dokonca máte hnačku? V tom prípade je dôležité tejto zdravotnej indispozícii správne prispôsobiť jedálniček. Nesprávna voľba jedál by ju totiž mohla ešte zhoršiť. A to si určite nikto príliš...
S koncom roka prichádza čas na príjemnejšie a jednoduchšie témy. A pretože väčšina z nás bude pripravovať šalát a ďalšie občerstvenie, rozhodne nie je ku škode sa zamerať na to, akými všetkými spôsobmi je...
V slovenskej kuchyni existuje jedno pomerne výrazné špecifikum. Milujeme omáčky na tisíc rôznych spôsobov. Lenže, omáčky často vyžadujú pridávanie smotany, veľa tuku a múky. Okrem toho, že to nie je diétne, tieto jedlá si...
Hluchavka biela je rastlina, s ktorou sa pomerne často stretávame vo voľnej prírode. Vedeli ste však, že sa z nej dá vyrobiť čaj, ktorý môže mať pozitívny vplyv na zdravie? Až teda nabudúce uvidíte...
Pokiaľ máte radi kefír a keď je to možné, púšťate sa do najrôznejších domácich experimentov, mohli by vás zaujať Tibi kryštály, z ktorých je možné vyrobiť takzvaný vodný kefír. Majú nejaké nežiaduce účinky? A...
Peniazovka sametonohá je jedlá huba, s ktorou sa v prírode stretávame predovšetkým v zimných mesiacoch. Nehľadajte ju ale na zemi, ale na kmeňoch listnatých stromov. Tie môžu, ale tiež nemusia, byť v štádiu tlenia....
Pokiaľ chcete variť zdravo, ale nemáte inšpiráciu na chutné a nutrične vyvážené jedlo, potom je úplne jasné, že sa budete musieť zanoriť do receptov, ktoré by ste mohli pri najbližšej príležitosti vyskúšať. Dnes sa...
Cuketa je chutná sezónna zelenina, ktorá obsahuje iba veľmi malé množstvo kalórií. Keďže ale môžete mať nadbytočnú úrodu, nemusí byť ľahké prísť na to, čo s ňou budete robiť. Aby ste predišli plytvaniu jedlom,...
