Zdravie nonstop

0

10 potravín s najvyšším obsahom zinku

Zinok je živina, bez ktorej by nemohlo ľudské telo fungovať. Keďže si ho ale nedokáže vyrobiť samo, musíme mu ho dodávať z externých zdrojov. Nižšie sa preto pozrieme, kde všade ho nájdete. Zinok má...

0

Ašvaganda: Má účinky na stres alebo úzkosť?

Ašvaganda, Withanie snodárna alebo Indický ženšen. To všetko sú názvy jednej rastliny, ktorá je jednou z najdôležitejších bylín indickej ajurvédy. Aké vám môže ponúknuť pozitívne účinky? A dá sa z nej pripraviť čaj? Bylinkárstvo...

0

Ako na zmrzlinu matcha – recept

Čoskoro sa urobí teplo, takže je najvhodnejší čas na zoznámenie s domácou zmrzlinou. Avšak, nie s len tak hocijakou. Dnes vám ponúkneme domácu zmrzlinu z čaju matcha. Tak pokračujte v čítaní. Zelený čaj matcha...

0

Ako spoznať, že trpíte dyspraxiou? Prejavy, cviky, test

Každý, kto prešiel novodobým vzdelávacím systémom, vie, že v populácii existujú ľudia, ktorí majú poruchu učenia. Niektorým ľuďom nedáva zmysel matematika, ďalšie zápolie s čítaním a písaním. Aké problémy má ale niekto, kto trpí...