V posledných niekoľkých rokoch je veľmi trendy minimalizmus. Mnohí ľudia sa domnievajú, že nemôžu podľa jeho princípov žiť, opak ale býva celkom často pravdou. Nemusíte žiť len s desiatimi kusmi oblečenia, ani nemusíte mať...
Pokiaľ sa pokúšate o redukciu váhy, veľmi dobre viete, že ide o dlhodobý, a niekedy tiež o pekne frustrujúci proces, ktorý z vašej strany vyžaduje veľa energie a úsilia. Riešením ale nie sú drastické...
Väčšina z nás predpokladá, že keď niečo zjeme, telo si s tým už nejako poradí. Vedeli ste ale, že niektoré živiny sa nemusia pri nedodržaní niektorých podmienok vstrebávať správne, alebo v takom množstve, v...
Ak ste niekedy čítali román o upíroch, v niektorých prípadoch sa v ňom spomína hemofília. Aj keď si to môžu mnohí myslieť, hemofília nie je nejaký fantazijný problém, ale skutočná porucha, ktorá komplikuje mnohým...
Testosterón je mužský pohlavný hormón, kvôli ktorému sa pánom pripisuje typicky mužské správanie. Okrem efektu na agresivitu a sexualitu ale pôsobí aj na celý rad ďalších telesných procesov. Viete, ktoré to sú? Ak nie,...
Makrónky sú obľúbenou francúzskou sladkosťou, ktorú si občas dáte ku káve. Pri špeciálnych príležitostiach si ich možno aj kúpite po niekoľkých kusoch domov. Čo ak si ich ale budete chcieť upiecť? Makrónky sú veľmi...
Spánok nie je len o tom, že načerpáme energiu, ktorú využijeme počas nasledujúceho dňa, ale aj o obnove organizmu. Keby sme nespali, boli by sme unavení, nevrlí a mali by sme väčšie sklony k...
Hormonálna antikoncepcia je jedným z najväčších vynálezov modernej doby. Dáva totiž ženám možnosť plánovať rodičovstvo podľa svojich individuálnych potrieb a predstáv. Čo ak sa ale s partnerom dohodnete, že antikoncepciu prestanete užívať? Ako dlho...
Roztrúsená skleróza je veľmi vážne ochorenie, ktoré postihuje veľký počet ľudí. Keďže ovplyvňuje fungovanie centrálnej nervovej sústavy, má jeho prepuknutie vplyv na všetky oblasti života. Ako sa dá roztrúsená skleróza včas spoznať? A existuje...
Zinok je živina, bez ktorej by nemohlo ľudské telo fungovať. Keďže si ho ale nedokáže vyrobiť samo, musíme mu ho dodávať z externých zdrojov. Nižšie sa preto pozrieme, kde všade ho nájdete. Zinok má...
