Zdravie nonstop

Príznaky roztrúsenej sklerózy: Kedy ísť za doktorom?

Roztrúsená skleróza je veľmi vážne ochorenie, ktoré postihuje veľký počet ľudí. Keďže ovplyvňuje fungovanie centrálnej nervovej sústavy, má jeho prepuknutie vplyv na všetky oblasti života. Ako sa dá roztrúsená skleróza včas spoznať? A existuje...

10 potravín s najvyšším obsahom zinku

Zinok je živina, bez ktorej by nemohlo ľudské telo fungovať. Keďže si ho ale nedokáže vyrobiť samo, musíme mu ho dodávať z externých zdrojov. Nižšie sa preto pozrieme, kde všade ho nájdete. Zinok má...

Ašvaganda: Má účinky na stres alebo úzkosť?

Ašvaganda, Withanie snodárna alebo Indický ženšen. To všetko sú názvy jednej rastliny, ktorá je jednou z najdôležitejších bylín indickej ajurvédy. Aké vám môže ponúknuť pozitívne účinky? A dá sa z nej pripraviť čaj? Bylinkárstvo...

Ako na zmrzlinu matcha – recept

Čoskoro sa urobí teplo, takže je najvhodnejší čas na zoznámenie s domácou zmrzlinou. Avšak, nie s len tak hocijakou. Dnes vám ponúkneme domácu zmrzlinu z čaju matcha. Tak pokračujte v čítaní. Zelený čaj matcha...

Ako spoznať, že trpíte dyspraxiou? Prejavy, cviky, test

Každý, kto prešiel novodobým vzdelávacím systémom, vie, že v populácii existujú ľudia, ktorí majú poruchu učenia. Niektorým ľuďom nedáva zmysel matematika, ďalšie zápolie s čítaním a písaním. Aké problémy má ale niekto, kto trpí...