Zdravie nonstop

0

Príprava kávy metódou french press v 10 krokoch

Mnoho ľudí miluje kávu. Niektorí tak veľmi, že bez nej nie sú schopní vstať ráno z postele. Stačí ale zmena prostredia, kde nemáte po ruke kávovar, alebo rýchlovarnú kanvicu, a máte pred sebou (veľakrát)...

0

Recept na pravej kórejskej kimchi

Chceli by ste do svojho jedálnička pridať viac kvasených potravín, ale neviete, po čom presne by ste mali siahnuť? Pokiaľ sa nebojíte nových chutí a láka vás exotika, pripravte si pravé kórejské kimči. Prípadne...

0

Obsese: Čo to je a ako sa jej zbaviť

Každý máme nejaké zvyky, alebo záľuby. A všetci sa tiež nejako správame. U niektorých ľudí ale dochádza k určitej forme patológie. Napríklad majú chorobné nutkanie niečo opakovať dookola. Bez nejakého zjavného dôvodu. Mohla by...

0

Tipy a rady, ako na zdravý spánok

Spánok je veľmi dôležitou súčasťou produktívneho života každého z nás. Bez poriadneho odpočinku sa nám len ťažko podarí vydržať na nohách av strehu po celý deň. V tomto článku vám prinesieme niekoľko menej známych...