Mišpulníkový sirup: Spoznajte jeho 5 účinkov na zdravie a skúsenosti s ním

Príroda nás dokáže neustále prekvapovať. Zvlášť, ak sa pozrieme do exotických krajín, v ktorých rastú plody, ktoré u nás nepoznáme. Aby ste boli zase o niečo múdrejší, dnes vám predstavíme lokvát japonský, čiže mišpulník.

Ako sme už spomenuli v článku o caigue, príroda je po celom svete veľmi rozmanitá. Kto sa o ňu teda cielene nezaujíma, ten sa môže ochudobniť o cenné skúsenosti a znalosti. Nemusíme ale hovoriť o vyložene divných veciach, medzi ktoré kríženec medzi uhorkou a paprikou jednoznačne patrí.

To, čo by nám mohlo prospieť, môže vyzerať na prvý pohľad aj celkom normálne. Napríklad ako mišpulník , ktorý je považovaný za japonskú, alebo čínsku slivku.

Čo je mišpulník?

Ako už bolo povedané, mišpulník je iný názov pre lokvát japonský . Taktiež sa môžeme stretnúť aj s jeho ďalším názvom mišpulník japonský . Tento strom rodí plody, ktorým hovoríme lokvát , alebo japonská mišpula . Niekomu ďalšiemu sa zase páči označenie japonská slivka , alebo čínska slivka . Zaujímavosťou je, že v Číne sa pod termínom lokvátovej brány a uličky rozumeli nevestinca. (Prečo to tak bolo, tak to bohužiaľ nevieme.) V priebehu histórie sa mišpulník používal v tradičnej čínskej medicíne.

5 účinkov mišpulníka na zdravie

Mišpúlnik v sebe obsahuje široké spektrum prospešných látok. Obsahuje napríklad provitamín A , vitamín B6, vitamín B9, magnézium či mangán. Tiež je bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré sú dôležité pri boji so starnutím a oxidatívnym stresom .

Mišpulník ďalej (v malom množstve) obsahuje aj vitamín C , vitamín B1, vitamín B2, meď, železo, vápnik a fosfor.

Mišpulníku sa v Ázii, ale aj v iných kultúrach, ktoré ho poznajú, pripisuje schopnosť:

• Podporovať zdravie srdca
• Chrániť pred rakovinou (jeho vplyv sa v tomto ohľade skúma, ale zatiaľ nám chýbajú konkrétnejšie výsledky, o ktoré by sa dalo relevantne oprieť)
• Podporovať metabolické zdravie
• Bojovať proti zápalom
• Bojovať proti kašľu

Aj keď niektoré z vyššie popísaných účinkov ešte nie sú dostatočne preukázané a popísané, vzhľadom k obsiahnutým látkam a nízkej kaloričnosti je určite žiaduce si mišpulník čas od času dopriať. Pokojne aj len ako spestrenie vášho každodenného jedálnička.

Aké sú skúsenosti s mišpulníkovým sirupom?

Mišpulník sa dá zohnať v mnohých rôznych podobách. Kto má záujem, ten môže okúsiť mišpulníkovú marmeládu . Pridáva sa aj do niektorých kozmetických prípravkov . Najobľúbenejším produktom je ale nepochybne mišpulníkový sirup.

Výrobca ale deklaruje, že pre mišpulník a pre celý rad ďalších ingrediencií, ktoré sirup obsahuje, neschválila EÚ žiadne liečebné tvrdenia. Čo vám teda môže takýto produkt ponúknuť?

Nakupujúci, ktorí sa rozhodli mišpulníkový sirup vyskúšať o ňom hovoria, že:

• Pomohol zmierniť kašeľ
• Má rýchly nástup účinkov
• Ho dobre znášajú aj deti, ktoré inak nič užívať nechcú
• Cíti úľavu

Niektorí kupujúci ale hovoria, že si naňho ich telo zvyklo, takže nemal taký rýchly nástup účinkov. Ťažko povedať, či zákazníkova skúsenosť vychádzala z nejakých dodatočných znalostí, ale sám odporúčal, aby sa mišpulníkový sirup užíval každý druhý rok. A nie zakaždým. Ak to pomáha, to vám nedokážeme potvrdiť.

Dá sa teda povedať, že skúsenosti zákazníkov s mišpulníkovým sirupom sú naskrz pozitívne. Mnoho z nich ho dokonca kupuje a užíva opakovane.

Vždy je ale vhodné, aby ste sa pred nasadením niečoho nového najskôr poradili s lekárom. Je totiž dôležité, aby bola jasná povaha vášho zdravotného problému. V niektorých vážnych prípadoch (ako je napríklad zápal pľúc) je žiaduce podstúpiť cielenú liečbu, o ktorej sa vie, že je účinná. V opačnom prípade by ste si mohli nechtiac ublížiť. A to určite nechcete.

Máte s mišpulníkovým sirupom nejakú vlastnú skúsenosť? Ak áno, budeme radi, ak nám napíšete do komentárov nižšie.

Zdroje informácií

https://www.healthline.com/nutrition/loquats – Lokváty (anglicky)