Materina dúška a jej TOP 3 účinky na naše zdravie
Materina dúška je obľúbená bylinka, ktorú poznali už naše babičky a prababičky. Keďže sa jej pripisuje široké spektrum pozitívnych účinkov na ľudský organizmus, v prípade núdze po nej môžete siahnuť dokonca aj vy. Čo od nej ale môžete čakať?
Materina dúška je bylina, ktorá patrí do čeľade hluchavkovitých. Rastie na väčšine európskeho územia, preto sa s ňou bežne stretávame aj v našich končinách. Vzhľadom na to, že by mala podporovať normálny stav imunitného systému a mala by mať antiseptické účinky, často sa používa ako bylinka na kašeľ .
Tip: Čo vám pomôže na priedušky?
Okrem iného, jej príjem môže prispieť aj k dobrému naladeniu ak podpore spánku, z toho dôvodu sa jej môže zľaknúť aj chrípka , z ktorej sa najlepšie vyliečite, keď si doprajete pokoj na lôžku.
Ženská bylinka
Materina dúška sa často používala (a niekde stále ešte používa) na typicky ženské problémy. Okrem toho, že môže podporovať normálnu menštruáciu a obmedzovať menštruačné kŕče, niekedy sa jej dokonca pripisuje schopnosť uľahčovať pôrod. (Má urýchľovať zostup dieťaťa pôrodnými cestami.) V neposlednom rade sa tiež používala pri potratoch.
Imunitný systém
Kto sa nechce spoliehať len na vitamíny a má záujem vyskúšať aj nejaké bylinky na imunitu, tomu môže materina dúška ponúknuť úľavu od ranného kašľa. Tiež môže podporiť boj tela pri prechladnutí, zápale priedušiek a pri zápale pľúc.
Celková harmonizácia
Materinu dúšku si obľúbila aj slávna Hildegarda z Bingenu, ktorá bola jednou z prvých uznávaných učenkýň. Podľa jej tézy prináša konzumácia materinej dúšky duševnú sviežosť. Tiež môže obmedziť únavu, ktorou každodenne trpí mnoho z nás.
