Ako vyvolať menštruáciu? Fakty vs. mýty

Menštruácia je téma, okolo ktorej sa točí pozornosť prevažnej väčšiny žien. A to z mnohých dôvodov. Zatiaľ čo niektoré ju vnímajú ako príliš bolestivú a silnú, iné sú sklamané, že sa im zase nepodarilo otehotnieť. Inokedy sa zase oneskorí, čo prispieva k strachu z nechceného otehotnenia. Preto dámy skúšajú rôzne metódy, ako ju vyvolať. Viete, ktoré môžu fungovať a ktoré sú prachprostými mýtmi?

Menštruácia je niečo ako reset predošlého cyklu, počas ktorého nedošlo k oplodneniu uvoľneného vajíčka . De facto ženám potvrdzuje, že nie sú tehotné. (Čo ale nemusí byť pravda, pretože niektoré ženy menštruujú aj v tehotenstve .) Je preto úplne pochopiteľné, že niektoré (zvlášť, ak došlo k nehode), na ňu čakajú ako na zmilovanie.

Niekedy sú ale dôvody, ktoré nás vedú k snahe menštruácii vyvolať o dosť jednoduchšie. Chystáme sa na nejakú akciu, alebo na odchod z domova a potrebovali by sme príchod menštruácie trochu urýchliť. Tak, aby sme sa nemuseli obťažovať neustálou výmenou hygienických potrieb, alebo aby sme si na seba mohli obliecť nejaký dôkladne vybraný kus oblečenia.

Keďže o vyvolávaní menštruácie koluje množstvo neprávd a poloprávd, pozrieme sa, čomu sa dá veriť a ktoré metódy sú skôr z bájnej ríše rozprávok.

Príčiny oneskorenej alebo vynechanej menštruácie

V ľudskom tele, a najmä v tom ženskom, všetko súvisí so všetkým. Niektoré ženy sa s nejakou abnormalitou menštruačného cyklu už narodili, ale vplyv na jej oneskorenie alebo vynechanie môže mať aj životný štýl.

Najčastejšie sa hovorí o zmenách v dôsledku:

• Tehotenstvo
• Stresu
• Nízke alebo príliš vysoké telesné váhy
• Užívanie hormonálnej antikoncepcie (ktorá by mala pri správnom užívaní spravidelniť cyklus)
• Cukrovky
• Celiakia
• Ochorenie štítnej žľazy
• Menopauzy

Niektoré ženy, ktoré si neželajú byť tehotné a majú podozrenie, že by mohli byť, sa občas snažia vyskúšať všetky možné babské rady. Pravda je ale taká, že niekedy sa môžete stavať napríklad na hlavu, ale pokiaľ má tehotenstvo pokračovať, tak bude, nehľadiac na to, čo všetko skúsite . V prípade, že napriek vášmu názoru, zdravotnému stavu alebo aktuálnej životnej situácii nejde vlak, najbezpečnejšie pre vás bude ukončenie tehotenstva v profesionálnych lekárskych podmienkach.

Ako vyvolať menštruáciu: Čo funguje a čo je iba mýtus?

Toto nefunguje

Väčšina metód, ktoré bohužiaľ vykazujú len nízku mieru úspešnosti (ak vôbec nejakú) sú tie, ktoré fungujú na prírodnej báze. Niektoré babské rady hovoria, že menštruáciu môže vyvolať konzumácia ananásu . Ďalej sa odporúča konzumovať vyššiu dávku vitamínu C a použitie niektorých druhov korenia a byliniek. Náhodne treba škorica , rozmarínu a oregana .

Na vyvolanie menštruácie sa často odporúča aj kúpeľ v horúcej vode , počas ktorej bude žena popíjať červené víno . Niekomu to možno pomôže (napríklad pri vyvolávaní pôrodu), ale istota to nie je.

Toto by mohlo zafungovať

Asi najlepším spôsobom, ako spravidelniť menštruačný cyklus, je užívanie hormonálnej antikoncepcie . Tá ale nemusí byť prijateľná pre všetkých.

Pôsobiť by mohlo aj:

• Cvičenie
• Stravovanie (príliš nízka alebo príliš vysoká telesná váha vedie k abnormalitám a problémom)
• Odpočívanie (ako už bolo povedané, stres môže mať na nástup periódy negatívny vplyv)
• Milovanie zakončené orgazmom (to mimochodom pomáha aj na menštruačné bolesti)

Vo všetkých prípadoch platí, že ak máte podozrenie na tehotenstvo, alebo na nejaký zdravotný problém, je namieste celú vec konzultovať s vaším ženským lekárom. Inak hrozí, že ublížite buď sebe, alebo dieťaťu, ktoré by sa vám mohlo narodiť.

Aké rady na vyvolanie menštruácie poznáte vy?

Zdroje informácií

https://www.healthline.com/health/womens-health/induce-period – 12 metód, ako vyvolať menštruáciu (anglicky)

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324830 – Ako urýchliť začiatok menštruácie: Fakty a mýty (anglicky)