7 vecí, ktoré vás čakajú po vysadení antikoncepcie

Hormonálna antikoncepcia je jedným z najväčších vynálezov modernej doby. Dáva totiž ženám možnosť plánovať rodičovstvo podľa svojich individuálnych potrieb a predstáv. Čo ak sa ale s partnerom dohodnete, že antikoncepciu prestanete užívať? Ako dlho pôsobí antikoncepcia po vysadení? A zmení sa nejako vaša menštruácia?

Ochrana proti neplánovanému počatiu spôsobila veľký spoločenský zvrat. Zatiaľ čo od počiatku vekov si ženy nemohli diktovať, koľko detí chcú porodiť a kedy, hormonálna antikoncepcia im umožnila získať kontrolu nad svojim telom a reprodukčným správaním. Postoje k hormonálnej antikoncepcii sa v spoločnosti rôznia. A určite ani nemožno tvrdiť, že je vhodná pre každého. Aj tak sa ale doposiaľ nepodarilo vymyslieť nič lepšie, takže by sme s ňou mali minimálne počítať.

V živote žien ale nastávajú chvíle, kedy zvažujú vysadenie antikoncepcie . Napríklad kvôli plánovaniu tehotenstva, kvôli zdravotným dôvodom, alebo kvôli snahe o vyskúšanie iných antikoncepčných metód.

Čo môžete od vysadenia antikoncepcie očakávať?

Správny postup vysadenia

Možno ste sa konečne rozhodli, že prestanete antikoncepciu užívať. Na druhú stranu, nemôžete ju prestať brať len tak, zo dňa na deň. (Treba uprostred nového platničky.) V ideálnom prípade sa telefonicky spojte so svojim gynekológom, ktorý vám poradí, ako máte správne postupovať. S najväčšou pravdepodobnosťou vám ale poradí, či už po dokončení načatého platíčka (či balenia) po menštruácii nezačínate brať žiadne ďalšie .

Akonáhle antikoncepciu vysadíte, počítajte s tým, že môže dôjsť k prakticky okamžitému otehotneniu . Aj keď po internete kolujú najrôznejšie mýty, uvedomte si, že užívanie tabletiek musí byť pravidelné práve kvôli tomu, že aj po zabudnutí jednej môže dôjsť k nechcenému počatiu. Z toho titulu nie je dôvod sa domnievať, že po vysadení antikoncepcie nemôžete otehotnieť.

Vedľajšie účinky vysadenia antikoncepcie

Pri užívaní hormonálnej antikoncepcie boli vaše hormóny relatívne stabilné. Po jej vysadení vás teda môže začať trápiť (niekedy veľmi úporné) akné . Niektoré ženy, ktoré iba zvažujú prechod na inú antikoncepčnú metódu, sú z tejto skutočnosti tak nemilo prekvapené, že sa mnohokrát rozhodnú k antikoncepcii vrátiť.

Tiež môžete zaznamenať:

• Výraznejšie vypadávanie vlasov
• Výraznejšie zmeny nálad
• Menej pravidelnú menštruáciu
• Slabé krvácanie v polovici cyklu (tak sa obvykle prejavuje ovulácia)
• Zmenu sily a dĺžky krvácania
• Bolestivú menštruáciu
• Silnejšie PMS

Čo sa týka chudnutia, to nie je také jednoznačné. Niektoré ženy tvrdia, že kvôli antikoncepcii pribrali na váhe. V skutočnosti ale mohol byť na vine menej zdravý životný štýl, ktorý prišiel po nájdení partnera. (Určite to poznáte, človek zrazu dosť spohodlní.) U niektorých žien ale môže byť po vysadení váha trochu nižšia.

Aké brať vitamíny

Všetky ženy bez rozdielu by mali dbať na príjem všetkých typov vitamínov, minerálov a ďalších živín. Jednoducho preto, že ich telo potrebuje na zabezpečenie mnohých rôznych procesov, ktoré nemusia mať nič spoločné s plodnosťou.

Hodí sa ale zvážiť:

• Železo (kvôli väčšiemu riziku jeho straty pri silnejšom krvácaní)
• Vitamín C (ktorý zlepšuje vstrebateľnosť železa)
• Vitamín D (po vysadení antikoncepcie môže dôjsť k prepadu jeho hladiny)

Ak vás trápia problémy, ktoré sú spôsobené menej stabilnými hormónmi, môžete vyskúšať aj niektoré bylinky . Ženy, ktoré neužívajú antikoncepciu, ale ani iné lieky (napríklad antidepresíva) môžu vyskúšať ľubovník bodkovaný . Vzhľadom na to, že za normálnych okolností znižuje účinnosť HA, môžete ju v tejto chvíli užívať bez prakticky akýchkoľvek obáv z jej nežiaducich účinkov.

Vysadili ste hormonálnu antikoncepciu? Ak áno, boli ste prekvapené tým, čo sa dialo potom?

Zdroje informácií

https://www.webmd.com/sex/birth-control/stopping-pill-10-ways-body-changes – 10 zmien, ktoré môžu prísť po vysadení antikoncepcie (anglicky)

https://www.healthline.com/health-news/stopping-birth-control-may-lower-vitamin-d – Ukončenie užívania hormonálnej antikoncepcie: Vitamín D a ďalšie zmeny v tele (anglicky)

https://www.healthline.com/health/stopping-birth-control-mid-pack – Ako správne ukončiť užívanie antikoncepcie (anglicky)