Trápi vás časté močenie? Vieme, ako s ním skoncovať
Všetci chodíme močiť, takže na tom, že si niekto potrebuje odskočiť, nevidíme nič zvláštne. Čo ak ale musíme odbiehať častejšie ako by bolo zdravé? Môže za to len zvýšený pitný režim a nervozita, alebo ide o príznak niečoho vážnejšieho? Príčiny častého močenia vám objasníme v dnešnom článku.
Časté močenie po sexe môže byť u žien spôsobené tým, že došlo k prekrveniu panvovej oblasti . Prípadne môže ísť o prejav infekcie močových ciest , na ktoré dámy veľmi často trpia a pre ktoré sú posteľové hrátky jedným z hlavných rizikových faktorov. Normálne je aj časté močenie v tehotenstve .
Čo keď ale nie ste žena, nečakáte potomka a váš sexuálny život je v úplnom poriadku, ale aj tak vnímate, že sa s vami niečo deje? Zahráva sa s vami psychika, alebo ide o skutočný problém?
To vám objasníme nižšie.
Obsah
Čo spôsobuje časté močenie
To, prečo si musíte častejšie odskakovať na malú, má mnoho príčin. Mnohé z nich sú spoločné pre obe pohlavia. Iné dôvody sú (kvôli odlišnostiam biológie) spojené iba s jedným z nich. Preto sa najskôr pozrieme na spoločné dôvody a následne si objasníme, v čom tkvie problém u pánov a čo najčastejšie sužuje ženy.
Za normálnych okolností je možné zvýšenú potrebu močenia pripísať na ťarchu:
- Nervozite
- Diuretikom (okrem liekov je ním aj kofeín a alkohol)
- Hyperaktívnemu močovému mechúru
- Rakovine močového mechúra
- Obličkovým kameňom
- Infekciu močového ústrojenstva
- Cukrovce
Medzi časté príčiny patrí aj zvýšená konzumácia nápojov v krátkom časovom úseku . Hoci je dobre, že sa chcete hydratovať, je extrémne dôležitá primeranosť pitného režimu. Môže sa totiž ľahko stať, že vám nadmerné popíjanie čohokoľvek zničí obličky. (Veľa vysoké dávky tekutín môžu dokonca spôsobiť opuch mozgu a smrť .)
Časté močenie u mužov a žien
Keď už poznáme jedny z najhlavnejších príčin, môžeme sa zamerať na špecifické prípady, ktoré sa týkajú buď mužov, alebo žien.
Dnes 4.11.2024 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
Časté močenie u mužov býva väčšinou spojené s problémami, ktoré postihujú prostatu . V takom prípade by mal ísť muž na vyšetrenie k urológovi. To, čo môže vyzerať ako nezhubne zväčšená prostata (častejšie denné aj nočné močenie, inkontinencia, slabý prúd moču…), môže byť v skutočnosti rakovina prostaty , alebo zápal prostaty . Kvôli tomu, že sa ich príznaky často prelínajú, je rozhodne múdrejšie sa nespoliehať na menej závadnú možnosť.
Problémy s prostatou sú zároveň jediným čisto mužským dôvodom častejšieho močenia.
Príčiny častého močenia u žien sú oveľa pestrejšie. V prvom rade sú ženy oveľa náchylnejšie na infekcie močového ústrojenstva . Ďalej môže ísť o jeden z príznakov tehotenstva . Častejšiu potrebu môžu ženy pociťovať aj v určitej fáze menštruačného cyklu, kedy vstupujú do hry klesajúce a stúpajúce hladiny hormónov.
Čo pomôže na časté močenie?
Jedným zo spôsobov, ako skoncovať s častým močením, je preventívna prehliadka u vášho ošetrujúceho lekára . Aj keď to znie možno ako klišé, nemožno vám ako prvý bod poradiť nič lepšie. Lekár vykoná sériu vyšetrení (vrátane testu tehotenstva u žien) a určí prvotnú príčinu vášho problému, ktorú sa vám nepodarí odhaliť v domácich podmienkach. V závislosti na tom vám poradí ďalší najvhodnejší postup.
Tým môže byť:
- Liečba rakoviny
- Liečba cukrovky
- Liečba zväčšenej, alebo inak problematickej prostaty
- Užívanie antibiotík (v prípade infekcií močových ciest, alebo chlamýdií)
Dobrým tipom, ako sa svojich problémov zbavíte, je zotrvanie v teple a optimálny pitný režim , ktorý môže byť zastúpený teplým čajom. Počas infekcie sa navyše neodporúča intímny styk s partnerom , inak hrozí, že si budete problém odovzdávať medzi sebou. A to určite nechcete.
V prípade tehotenstva sa budete musieť so svojimi problémami s močením zmieriť. Pravdepodobne sa budú postupom času zhoršovať. Po pôrode by sa ale malo zase všetko vrátiť do pôvodných koľají.
Bylinky na močové cesty
Ak vám lekár povie, že máte infekciu močových ciest, ktorá nevyžaduje nasadenie antibiotík , môžete sa s ním poradiť o užívaní niektorých byliniek, ktoré prospievajú močovému traktu.
Medzi ne patria napríklad:
- Šípok
- Medvedica lekárska
- Brusnice
- Cesnak
- Zelený čaj
- Harmančekový čaj
- Čaj z petržlenu
- Mätový čaj
V prípade potreby môžete siahnuť aj po voľne predajných doplnkoch stravy na močové cesty. Vždy ale svoje kroky najskôr konzultujte s odborníkom. Vo všetkých prípadoch platí, že aj keď sú bylinky mocné, vo väčšom množstve, alebo v nevhodnej kombinácii, by vám mohli uškodiť. A to by bola škoda. Alebo nie?
Mali ste niekedy problémy s častým močením? Ak áno, čo vám naňho pomohlo?
Zdroje informácií
https://www.medicalnewstoday.com/articles/70782 – Časté močenie: Príčiny, príznaky a liečba (anglicky)
https://www.menshealth.com/health/a19537108/peeing-so-much-6-reasons-why/ – Časté močenie u mužov (anglicky)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/316669 – Časté močenie u žien (anglicky)
https://www.healthline.com/nutrition/herbs-for-uti – 8 prírodných prostriedkov na močové cesty (anglicky)