Spomalený metabolizmus robí mnohým vrásky na čele. Než to ale sami so sebou vzdáte, pozrieme sa na pár tipov, ako mať rýchly metabolizmus. Je celkom možné, že keď sa ich rozhodnete vyskúšať, čoskoro zaznamenáte...
Pokiaľ sa pokúšate o redukciu váhy, veľmi dobre viete, že ide o dlhodobý, a niekedy tiež o pekne frustrujúci proces, ktorý z vašej strany vyžaduje veľa energie a úsilia. Riešením ale nie sú drastické...
V čase, keď sa zo dňa na deň zatvárajú telocvične a športoviská musíme premýšľať o tom, ako nahradíme výpadok nášho cvičebného plánu. Niekto si domov objedná sadu činiek a gumu na posilňovanie. Iný sa...
