Yzop a jeho účinky na zdravie

Yzop lekársky sa používa na jeho blahodárne účinky už od staroveku. Dnes síce nejde o najznámejšiu bylinku, ktorá by bola hojne používaná, napriek tomu nám môže pomôcť s mnohými zdravotnými neduhmi. Prirodzene rastie predovšetkým v oblasti Stredozemia. Rastie však aj v Eurázii, najmä v Strednej Ázii.
Yzop lekársky je poloker z čeľade hluchavkovitých, ktorý môže byť vysoký pár desiatok cm, ale aj pol metra. Lodyha je dlhá, široko vetvená, listy dlhé a úzko kopijovité. Kvety sa objavujú od júla do septembra , majú fialovú, modrofialovú a výnimočne aj ružovú farbu. Yzop lekársky obsahuje mnoho účinných látok, najmä silice, glykozidy, horčiny, triesloviny a vitamín C . Zbiera sa hlavne vňať v období kvetu. Kvety obsahujú aromatické žľazy, čo sa výrazne prejavuje najmä pri dotyku.
Obsah
Blahodarné účinky yzopu lekárskeho
Yzop lekársky alebo Hyssopus officinalis pôsobí dezinfekčne, antibioticky a diureticky alebo močopudne.
- pomáha pri liečbe močových ciest
- zmierňuje tráviace problémy
- účinkuje proti črevným a iným zápalom
- pomáha zmierniť nadúvanie
- povzbudzuje chuť do jedla a podporuje činnosť žalúdka
- pomáha s trávením tučných jedál
- pomáha pri suchom kašli a užíva sa ako kloktadlo
- uvoľňuje dýchacie cesty pri zahlienení
- pri problémoch s prieduškami, astmou a pri kašli
- pôsobí dezinfekčne
- uľaví pri nadmernom potení
- zvonka dezinfikuje rany pri ľahkých poraneniach
- pomáha pri nepríjemnom bodnutí hmyzom
Použitie a prípravky
Yzop sa používa ako korenie aj ako liečivá rastlina, ktorá dokáže vyliečiť tráviace aj respiračné ťažkosti a pomáha pri liečbe močových ciest. Dôležitá je kvitnúca vňať, ktorá sa suší v tieni pri teplote 40 °C . Roztok podávaný za studena zabraňuje poteniu.
- Esenciálne oleje yzopu podporia močový systém, prečistia dýchacie cesty a zregenerujú celý organizmus.
- Jazvečej masť je bylinný prípravok s obsahom yzopu, priaznivo pôsobiaci pri dýchacích ťažkostiach na uvoľnenie dýchacích ciest.
- Kvapky DiNAvir sú bioinformačné posilňujúci a detoxikačný doplnok stravy obsahujúci yzop, ďalšie byliny a éterické oleje, rýchlo sa vstrebáva a vracia telu sviežosť a vitalitu.
- Immunity Star vyrobený z bylín vrátane yzopu pomáha pre normálnu funkciu imunitného systému, zložky majú antiseptické, antioxidačné a antivírusové účinky.
Pozor: Yzop by nemal byť používaný počas tehotenstva a dojčenia.
Domáce recepty našich babičiek
Čaj z yzopu lekárskeho
Vezmite 1 lyžičku sušenej vňate a zalejte štvrť litrom vriacej vody . Potom nechajte 15 minút lúhovať. Pite 2 šálky denne .
Odvar z yzopu
Na prípravu potrebujete 2 čajové lyžičky usušeného yzopu a pol litra vody . Zmes sa varí 5 minút a potom sa nechá 10 minút vylúhovať. Popíja sa 2x denne.
Kloktadlo z yzopu
Kloktadlo sa využíva napríklad pri zápaloch. Vyrobíte ho z hrsti nasušenej byliny, ktorú zalejete vodou a necháte lúhovať za studena . Potom zmes iba precedíte.
Yzopové víno
Yzopové víno môže slúžiť ako afrodiziakum. Na jeho prípravu je potrebných 80 gramov byliny a 1 liter bieleho vína . Na 8 dní nechajte yzop lúhovať a popíjajte 2 deci pred spaním.
Dnes 10.2.2025 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
Osvedčené recepty, ktoré obsahujú yzop
Víno na posilnenie organizmu s yzopom
- 5 dielov vňate yzopu
- 4 diely vňate benediktu
- 4 diely plodov ruže šípkovej
- 3 diely vňate rozrazila
- 3 diely listov vachty
- 3 diely vňate paliny
- 3 diely vňate žihľavy
- 2 diely vňate mäty
Pri príprave môžeme použiť čerstvý yzop aj sušený. Nadrobno nasekaný yzop nasypeme voľne do jednej štvrtiny objemu vhodnej veľkosti fľaše. Doplníme bielym alebo červeným vínom a necháme ho za občasného pretrasenia 14 dní stáť. Zmes precedíme, prefiltrujeme alebo necháme usadiť kal a potom stiahneme. Víno pijeme nalačno vo veľkosti malého panáka ráno a večer .
Zázračná voda z yzopu
- 30 g angeliky
- 30 g marieho listu
- 30 g rozmarínu
- 30 g majoránky
- 30 g yzopu
- 30 g paliny
- 30 g mätového listu
- 30 g materinej dúšky
- 45 g šalvie
- 2 a 1/2 litra akvavitu – obilná pálenka s malou príchuťou po rasci.
Byliny zmiešame a pridáme s akvavitom do veľkej fľaše, ktorú na okennom parapete necháme na 14 dní slnku . Potom zmes prelejeme cez filtračný papier, naplníme do uzatvárateľných fliaš a dobre uzavrieme. Pri poruchách trávenia, bolestiach žalúdka, črevných infekciách, zápche a závratoch užívame každé ráno na lačný žalúdok jednu malú lyžičku.
Yzop lekársky v kuchyni
Yzop lekársky je preslávený aj ako ingrediencie v kuchyni pri príprave omáčok, polievok, plniek alebo zeleninových šalátov . Hodí sa pri príprave najrôznejších pokrmov. Jedná sa o veľmi aromatickú rastlinu, takže sa to s jej používaním nezje preháňať. Hodí sa na dochutenie mäsa, najmä zveriny , pretože okrem iného pomáha s trávením tučných jedál. Yzop sa hodí aj do sladkých pokrmov . Dochucovať s ním môžete aj nealkoholické nápoje a likéry .
Pestovanie yzopu lekárskeho
Yzop lekársky sa v Českej republike pestuje a rastie aj vo voľnej prírode, ale nájdete ho už len minimálne. Vysieva sa na jar. Vyhovujú mu slnečné stanovištia, takže ho nevysádzajte do tieňa. Vyžaduje suchšiu a priepustnú pôdu. Ide o poloker s peknými kvetmi, preto ho môžete využiť aj ako dekoratívny ker alebo na živý plot . Yzopu lekárskemu sa darí aj v kvetináči na balkóne alebo na terase.
Yzop lekársky v záhrade
Rastlina yzopu lekárskeho odpudzuje motýľa beláska, ktorý sa dosť často vyskytuje najmä v okolí kapusty alebo kelu , preto sa často vysádzame okolie záhonov.