Palina pravá, čiernobyľ: Pozitíva môžu mať nežiaduce účinky
Pokiaľ má niekto zlú náladu, občas o ňom hovoríme, že je horký ako palina. Málokto ale vie, čo táto bylinka, ktorú máme spojenú práve s touto vlastnosťou, všetko dokáže. V prípade, že by ste o nej chceli vedieť ďalšie informácie, v tom prípade budeme radi, keď budete pokračovať v čítaní.
Palina patrí medzi bylinky, ktoré používali naše prababičky. Je to vytrvalá rastlina, ktorú si nemôžete nevšimnúť, pretože môže vyrásť až do výšky 120 cm. Sú pre ňu charakteristické aj výrazne žlté kvety, ktoré dokážu skrášliť neobývaný a neudržovaný pozemok, kde sa tento typ rastlín najčastejšie vyskytuje.
Zaujímavosťou je, že aj keď sa palina používala v ľudovom lekárstve, kvôli obsahu silíc môže byť vo väčšom množstve toxický.
Pozitívne účinky paliny
Palina sa používala pri riešení mnohých ťažkostí, na ktoré ešte v poslednom čase neexistovali účinné lieky.
Pomáha:
- Zmierňovať bolesti
- Bojovať proti parazitickým infekciám
- Bojovať proti zápalom
- Vyrovnávať hladinu antioxidantov a voľných radikálov v tele
Zaujímavosťou je, že aj keď sa používa pri výrobe Absintu, ktorý má u mnohých zlú povesť (údajne vyvoláva halucinácie a nespavosť), palina v skutočnosti nie je považovaný za halucinogén. V súčasnej dobe dokonca nie je presne známe, kvôli čomu Absint túto povesť získal.
Bezpečnosť a vedľajšie účinky
Výrobky s obsahom paliny môžu podliehať regulácii, pretože obsahuje látky, ktoré by mohli byť vo väčšom množstve pre človeka toxické. (O čom sme sa už bavili vyššie.) Vzhľadom k tomu, že medzi nežiaduce účinky patria kŕče a závrat, určite sa s ním nebudete chcieť zahrávať.
Tejto byline sa navyše musí vyhnúť:
Dnes 5.11.2024 navíc sleva 150 Kč na celý nákup na Proslim.cz při použití
slevového kódu "TAJEMSTVIZDRAVI". Kód vložte u pokladny, sleva se vám ihned odečte.
- Tehotné ženy (pretože môže spôsobiť potrat)
- Dojčiace ženy
- Malé deti
- Ľudia s epilepsiou (pre ktorú sú typické záchvaty a kŕče, ktoré môže palina podporiť)
- Ľudia s ochorením srdca (pri užívaní niektorých liekov a paliny môže dôjsť k nežiaducemu krvácaniu)
- Ľudia s ochorením obličiek (mohol by zvýšiť riziko obličkového zlyhania)
- Ľudia s určitým typom alergie (ambrózie a rastliny z rovnakej rodiny)
V naozaj vysokých dávkach môže palina spôsobiť aj ďalšie komplikácie. Vymenovať by sme mohli podráždené zažívanie, nevoľnosť a zvracanie. Pokiaľ sa ale držíte odporúčaného dávkovania (a ani to nepreháňate s pitím paliny čaju), malo by byť všetko v poriadku.
Naozaj vysoká dávka paliny môže v krajnom prípade spôsobiť aj smrť. Pri manipulácii s rastlinou vám navyše môže popáliť kožu.
Ako sa používa?
Z paliny sa pomerne bežne pripravujú čaje. Tiež sa môže nachádzať v niektorých bylinných zmesiach av doplnkoch stravy. Ďalej si ho môžete zaobstarať vo forme oleja alebo tinktúry. Nezvyčajné nie sú ani krémy s jeho obsahom, ktoré sa natierajú na koži.
Kvôli vyššie uvedeným bezpečnostným informáciám je kľúčové, aby ste sa pri používaní paliny riadili doporučeným spôsobom používania. Pokiaľ si nie ste istí tým, či je pre vás naozaj bezpečný, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom, alebo aspoň s lekárnikom, ktorý má pomerne rozsiahle znalosti o kontraindikáciách, ktoré by mohli v priebehu užívania nastať.
Tiež myslite na to, že väčšina doplnkov s palinou máva informáciu o tom, po akú dlhú dobu môžete daný produkt užívať. Určite túto informáciu od výrobcu neignorujte a tento čas nepredlžujte. V prípade, že vám odporučí pauzu v užívaní, taktiež sa touto informáciou riaďte tak, ako vám bolo doporučené.
Máte s palinou nejakú osobnú skúsenosť? Ak áno, budeme radi, ak nám napíšete do komentárov nižšie.
Zdroje informácií
https://www.healthline.com/nutrition/what-is-wormwood – Všetko o paliny (anglicky)