Zdravie nonstop

0

Tipy a rady, ako na zdravý spánok

Spánok je veľmi dôležitou súčasťou produktívneho života každého z nás. Bez poriadneho odpočinku sa nám len ťažko podarí vydržať na nohách av strehu po celý deň. V tomto článku vám prinesieme niekoľko menej známych...

0

Vysoký krvný tlak – ako ho znížiť?

Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak sa prejavuje zvýšeným arteriálnym tlakom nad 140/90 mm Hg , v závislosti od pohlavia a veku. Ak sa stav nelieči, následkom je zvýšené riziko ochorenia srdca a ciev, nakoniec...

0

Lymfatické uzliny – kde sú na krku, v slabinách aj inde

Lymfatický systém je dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Vstrebáva látky, obsiahnuté v tkanivovom moku v medzibunkovom priestore. Má tiež veľmi dôležitú úlohu, keď sa nám do tela dostane infekcia alebo nás postihne nádorové ochorenie....