Ako spoznať zápal pľúc?
Hoci ešte aj v dnešnej dobe veľa ľudí nepovažuje zápal pľúc za nebezpečný, najmä pre starších jedincov a ľudí s oslabenou imunitou môže mať naozaj fatálne následky. Zápal pľúc vždy vyžaduje konzultáciu s lekárom...
Zdravie nonstop
Pečeňová diéta a ukážkový jedálniček
Pečeň je v našom tele umiestnená pod bránicou na pravej strane vedľa žalúdka. Podieľajú sa na metabolizme sacharidov, teda látkovej premene cukrov, látkovej premene tukov a odbúravajú škodliviny z tela. Mnoho ochorení pečene môže...
Vysoký krvný tlak – ako ho znížiť?
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak sa prejavuje zvýšeným arteriálnym tlakom nad 140/90 mm Hg , v závislosti od pohlavia a veku. Ak sa stav nelieči, následkom je zvýšené riziko ochorenia srdca a ciev, nakoniec...
Kešu orechy – horčíková bomba pre zdravie a energiu
Pokiaľ vás trápi stres, nervozita, depresia či únava , môže vám chýbať horčík. Ako to napraviť? Dajte si kešu orechy. Tieto oriešky patria medzi pokrmy s najvyšším obsahom horčíka v rastlinnej ríši – viac...
Lymfatické uzliny – kde sú na krku, v slabinách aj inde
Lymfatický systém je dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Vstrebáva látky, obsiahnuté v tkanivovom moku v medzibunkovom priestore. Má tiež veľmi dôležitú úlohu, keď sa nám do tela dostane infekcia alebo nás postihne nádorové ochorenie....
