Nebezpečný melanóm a jeho príznaky: Čo sledovať a kedy ísť na kontrolu k lekárovi

Leto je obdobím dovoleniek, kúpania, opaľovania a dlhých dní, ktoré bežne trávime prevažne vonku. Práve v tomto období však naša pokožka dostáva zabrať viac než inokedy, preto je dobré myslieť aj na veci, ktoré na prvý pohľad nevidno. Melanóm patrí medzi ochorenia, o ktorých sa hovorí často, napriek tomu mnohí muži a ženy stále nevedia, ako ho rozpoznať alebo kedy je lepšie zájsť na kontrolu znamienok ku kožnému lekárovi.

Keď sa povie rakovina kože, môže to znieť desivo. A niet sa čomu čudovať. Čím skôr sa však prípadný problém odhalí, tým väčšia je šanca, že sa ho podarí úspešne vyriešiť. Preto je dôležité podozrivé zmeny na pokožke neignorovať a konať.

Možno si hovoríte, že máte znamienka celý život a nikdy sa s nimi nič nedialo, tak prečo by sa malo niečo diať práve teraz? Alebo ste si po kúpaní všimli jedno, ktoré vyzerá trochu inak než zvyčajne, no povedali ste si, že to zrejme nič nebude. Práve v takýchto chvíľach sa však môže potichu rozhodovať o Vašom živote.

Ako teda nezmeškať dôležitý moment a po objavení niečoho podozrivého správne zareagovať?

Čo je melanóm a prečo je nebezpečný?

Melanóm je jedným z druhov rakoviny kože. Vzniká z buniek, ktoré vytvárajú kožný pigment, a môže sa objaviť na mieste, kde už znamienko máte, no niekedy vznikne aj na úplne čistej pokožke.

• To, čo z neho robí závažné ochorenie, je jeho schopnosť šíriť sa do ďalších častí tela.
• Práve preto lekári tak veľmi zdôrazňujú jeho včasné odhalenie. Ak sa melanóm zachytí včas, liečba býva oveľa jednoduchšia a úspešnejšia.

Ako spoznať, že znamienko potrebuje kontrolu?

Našťastie si v tomto smere nemusíte pamätať žiadne zložité pravidlá. Dôležité je sledovať najmä to, či sa znamienko alebo Vaša pokožka podozrivo menia.

Pozornosť si zaslúži napríklad vtedy, keď:

• začne rýchlo rásť,
• zmení farbu alebo má viacero farieb naraz,
• má nepravidelný tvar alebo rozstrapkané okraje,
• svrbí, krváca alebo sa na ňom vytvorí chrasta,
• vyzerá úplne inak než Vaše ostatné znamienka.

Ak si nie ste istí, čo sa deje, nepokúšajte sa sami odhadovať, či je všetko v poriadku. Na to sú tu kožní lekári.

Kedy zájsť na kontrolu znamienok?

Mnohí ľudia odkladajú návštevu dermatológa, pretože ich nič nebolí. Práve znamienka však často nespôsobujú žiadnu bolesť.

• Ideálne je nechať si znamienka preventívne skontrolovať podľa odporúčania lekára, napríklad po lete, najmä ak ich máte veľa, máte veľmi svetlý fototyp alebo sa vo Vašej rodine melanóm už objavil.
• A ak si všimnete akúkoľvek zmenu, nečakajte do konca dovolenky ani na chvíľu, keď budete mať viac času.

Leto pokožke prospieva, ale iba s rozumom

Nikto si predsa nechce kaziť leto strachom. Je však dobré myslieť na to, že pokožka si pamätá každé spálenie. Preto je dôležité dôsledne sa pred ním chrániť, a to aj vtedy, keď pracujete doma v záhrade alebo na stavbe.

Určite využijete tieto jednoduché tipy, ktoré Vám s tým pomôžu:

• Používajte opaľovací krém s dostatočne vysokým ochranným faktorom.
• Počas dňa ho pravidelne nanášajte znova.
• Vyhýbajte sa priamemu slnku okolo poludnia.
• Chráňte si hlavu, ramená aj tvár.
• Nezabúdajte, že slnko pôsobí aj počas kúpania alebo pri ľahkej oblačnosti.

Ako čo najviac predchádzať melanómu?

Úplne stopercentná ochrana, žiaľ, neexistuje. Napriek tomu môžete urobiť veľa vecí, ktoré riziko výrazne znížia.

• Dôležité je najmä opakovane sa nespáliť, nevystavovať pokožku zbytočne dlho silnému slnku a pravidelne si kontrolovať znamienka.
• Ak na niektoré miesta sami nevidíte, požiadajte partnera, kamarátku alebo niekoho z rodiny.

Zároveň treba dodať, že nie každé meniace sa znamienko musí automaticky znamenať agresívnu rakovinu kože. V takom prípade je však vždy lepšie ísť k lekárovi aj zbytočne a nechať si znamienko napríklad preventívne odstrániť, než situáciu zanedbať a neskôr ľutovať.

Zdroje

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/melanoma/symptoms-causes/syc-20374884 – Všetko o melanóme (v angličtine)

https://www.cdc.gov/skin-cancer/prevention/index.html – Zníženie rizika rakoviny kože (v angličtine)

https://www.health.harvard.edu/healthbeat/what-you-can-do-to-prevent-skin-cancer-and-minimize-recurrence – Čo robiť pre prevenciu rakoviny kože (v angličtine)

https://www.webmd.com/melanoma-skin-cancer/ss/skin-cancer-and-skin-lesions-overview – Čo je rakovina kože a ako môže vyzerať nebezpečná lézia (v angličtine)