Hluchavka biela: 6 liečivých účinkov. Ako ju využiť?

Hluchavka biela je rastlina, s ktorou sa pomerne často stretávame vo voľnej prírode. Vedeli ste však, že sa z nej dá vyrobiť čaj, ktorý môže mať pozitívny vplyv na zdravie? Až teda nabudúce uvidíte jej kvet, iste si spomeniete na zaujímavosti, o ktorých si povieme v našom dnešnom článku.

Táto rastlina nevyžaduje cielené pestovanie, pretože je považovaná za ľahko sa šíriacu burinu. Niekedy v budúcnosti ale môžete zvážiť jej zber, pretože si počas hubárčenie alebo prechádzky môžete ľahko zaobstarať zaujímavého pomocníka, ktorý vám môže pomôcť vyriešiť široké spektrum problémov, s ktorými sa v priebehu života stretne takmer každý z nás.

Tip: Viete, ako spracovať huby?

Oči na stopkách by ste mali mať predovšetkým pri prechádzke lesom, na rumoviskách, najrôznejších priekopách a krovinách, pretože na všetkých týchto miestach sa s ňou možno celkom často stretnúť. (V zime ju síce neuvidíte, ale do zorného poľa sa vám môže dostať napríklad peniazovka sametonohá .)

Už vás ale nebudeme dlhšie napínať a na všetko, čo by ste mali o hluchavke bielej vedieť, sa pozrieme nižšie.

Čo je hluchavka biela?

Hluchavka biela je vytrvalá bylina, ktorá môže vyrásť do výšky 30-50 cm. Vzhľadom na to, že je to pomerne veľa, väčšinou si ju v prírode veľmi rýchlo všimneme. Ako už bolo navyše uvedené vyššie, najčastejšie sa jej darí v lesoch, na rumoviskách a na ďalších neudržiavaných miestach, ktorých je v našich končinách viac ako dosť. Má jemne chlpaté a hrubo pílkovité listy. Kvitne od mája do septembra a ako plody produkuje štyri tvrdky.

Zaujímavosťou je, že hluchavka biela je veľmi dôležitá pre včelárov, pretože včelám poskytuje veľké množstvo nektáru. Často sa tiež používa v ľudovej medicíne a bylinkárstve.

Benefity hluchavky bielej

Hluchavka biela sa dá používať ako zvonka, tak vnútorne. Môže sa z nej robiť čaj, obklad alebo kúpeľ. To pomerne zásadne rozširuje možné spôsoby jej použitia. Celkom často sa používa na ženské problémy, nie je to ale pravidlom.

Ženské problémy

Táto bylinka si dokáže skvele poradiť s najrôznejšími ženskými problémami, s ktorými sa v priebehu života stretáva mnoho z nás.

Môže vám pomôcť napríklad s:

• Nepravidelnou menštruáciou
• Gynekologickými zápalmi
• Redukciou príznakov klimaktéria
• Posilnením maternice

Vo svojej podstate teda môžu bielu hluchavku používať ženy bez ohľadu na vek.

Hemoroidy

Ďalej vám môže hluchavka biela uľaviť od negatívnych príznakov hemoroidov, ktoré vás môžu začať kedykoľvek bolieť. V takom prípade sa pridáva do sedacích kúpeľov. Dajú sa z nej ale robiť aj obklady.

Močové cesty

Čaj z hluchavky bielej môže podporiť normálny stav močového ústrojenstva. Pôsobí protizápalovo a mierne diureticky. Z pitia čaju môžu ťažiť aj muži, ktorí majú problémy s nezhubne zväčšenou prostatou, ktorá spôsobuje problémy s močením.

Čo sa s ňou dá robiť?

Je to jednoduché. Čaj z kvetov hluchavky bielej pripravíte tak, že kvety zalejete horúcou vodou a necháte ich lúhovať. Voda by ale nemala byť úplne vriaca, pretože by mohla znížiť obsah blahodarných látok.

Hluchavku bielu však môžete pridávať aj do najrôznejších čajových zmesí. Ženy môžu napríklad zmiešať kvet hluchavky, alchemilku a vňať rebríčka.

Keď hluchavku hodíte do kúpeľa, môže vám ponúknu lepšiu relaxáciu a obmedzenie problémov s hemoroidmi. Keďže sa niekedy používa aj na redukciu príznakov ekzémov, taký kúpeľ môže mať pozitívny vplyv aj na stav pokožky celého tela.

Má kontraindikácie?

Hluchavka biela patrí k najbezpečnejším rastlinám. Pokiaľ ale máte pochybnosti, najprv sa poraďte so svojím ošetrujúcim lekárom. To platí hlavne pre použitie u detí, tehotných a dojčiacich žien.