Kategorie: Zdravie

Zníženie cholesterolu: 7 trikov, ako na to bez liekov

Hodnoty cholesterolu v krvi by sme si mali veľmi starostlivo strážiť, pretože ak sú príliš vysoké, môže to v budúcnosti viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Má zvýšený cholesterol nejaké príznaky? A ako možno ovplyvniť...

Lymfatické uzliny – kde sú na krku, v slabinách aj inde

Lymfatický systém je dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Vstrebáva látky, obsiahnuté v tkanivovom moku v medzibunkovom priestore. Má tiež veľmi dôležitú úlohu, keď sa nám do tela dostane infekcia alebo nás postihne nádorové ochorenie....

Čo sú laktobacily? Kedy a ako ich užívať

Lactobacillus je rod baktérií, ktoré sú známe tým, že rozkladajú laktózu a iné cukry na kyselinu mliečnu. Nie sú patogénne, takže ich často obsahujú probiotiká, ktoré podporujú kvalitu nášho trávenia. Prečo sú laktobacily dôležití?...

PCOS: Aké príznaky má táto hormonálna porucha?

Hormonálna nerovnováha nemusí byť na prvý pohľad príliš vidieť, dokáže ale solídne zamávať s niektorými zásadnými telesnými funkciami. Napríklad s tými, ktoré súvisia s úspešným rozmnožovaním. Zvlášť u žien, pretože sú veľmi citlivé na...

Nedostatok železa v tele: Ako ho zase rýchlo doplniť?

Železo v krvi je jedným z dôležitých ukazovateľov nášho celkového zdravia. V prípade, že jeho hladina klesne pod prijateľnú hranicu, môže vás začať trápiť anémia a mnoho ďalších nepríjemností. Ako doplniť železo prírodnou cestou?...