Hodnoty cholesterolu v krvi by sme si mali veľmi starostlivo strážiť, pretože ak sú príliš vysoké, môže to v budúcnosti viesť k vážnym zdravotným komplikáciám. Má zvýšený cholesterol nejaké príznaky? A ako možno ovplyvniť...
Fajčenie sa považuje za nákladný a zdravie poškodzujúce zlozvyk. Akonáhle si ale na nikotín zvykneme, môže byť veľmi ťažké s ním prestať. Zvlášť, keď po vysadení môže prísť takzvaný absťák, ktorý dokáže pomerne efektívne...
Zatiaľ čo väčšina ľudí minimálne tuší, čo je cukrovka, málokto vie, čo je prediabetes, ktorý môže jej 2. typu predchádzať. Čo je typické pre tento jav? Aké sú v jeho priebehu hodnoty cukru v...
Lymfatický systém je dôležitou súčasťou nášho imunitného systému. Vstrebáva látky, obsiahnuté v tkanivovom moku v medzibunkovom priestore. Má tiež veľmi dôležitú úlohu, keď sa nám do tela dostane infekcia alebo nás postihne nádorové ochorenie....
Ženský hormón estrogén určite poznáte. Viete ale, že existuje aj niečo ako progesterón? Čo tieto hormóny vedia? Má nedostatok estrogénu a progesterónu nejaké príznaky? A je možné nejakými krokmi prispieť k väčšej hormonálnej rovnováhe?...
Guava, alebo aj kvajáva, je exotické ovocie zo stromu kvajáva hrušková. Tento druh pochádza z Južnej Ameriky, postupne sa ale jeho popularita rozširuje aj na ďalšie územie. Obsahuje nejaké vitamíny? A kde kúpiť guavu...
Lactobacillus je rod baktérií, ktoré sú známe tým, že rozkladajú laktózu a iné cukry na kyselinu mliečnu. Nie sú patogénne, takže ich často obsahujú probiotiká, ktoré podporujú kvalitu nášho trávenia. Prečo sú laktobacily dôležití?...
Aj keď vám už dávno nie je dvadsať, najskôr si hovoríte, že ešte nepatríte do starého železa. A my s tým jednoznačne súhlasíme. Lenže niekedy sa stane, že vás z ničoho nič opustí sila...
Hormonálna nerovnováha nemusí byť na prvý pohľad príliš vidieť, dokáže ale solídne zamávať s niektorými zásadnými telesnými funkciami. Napríklad s tými, ktoré súvisia s úspešným rozmnožovaním. Zvlášť u žien, pretože sú veľmi citlivé na...
Železo v krvi je jedným z dôležitých ukazovateľov nášho celkového zdravia. V prípade, že jeho hladina klesne pod prijateľnú hranicu, môže vás začať trápiť anémia a mnoho ďalších nepríjemností. Ako doplniť železo prírodnou cestou?...
